Erreiche deinen Traumkörper, echtes Selbstwertgefühl und
eine gefestigte Routine für dein Leben.
Erreiche deinen Traumkörper, echtes Selbstwertgefühl und eine gefestigte
Routine für dein Leben.
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Du stehst morgens vor dem Spiegel und fühlst dich einfach nicht mehr wohl in deiner Haut? Du wünschst dir, endlich wieder stolz auf dein Spiegelbild zu sein.
Du hast den Wunsch, etwas zu verändern, aber zu viel falsche Informationen enttäuschen dich immer wieder auf´s Neue. Du probierst etwas, es funktioniert nicht und du gibst auf. Du brauchst einfach Klarheit.
Nach einem langen Arbeitstag fehlt dir die Energie, und du wünschst dir jemanden, der dich motiviert und dir zeigt, wie du auch mit wenig Zeit Fortschritte machen kannst.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich wieder gerne im Spiegel ansiehst. Mit einem klaren Plan und einfachen Strategien erreichst du schon in kürzester Zeit sichtbare Ergebnisse – und fühlst dich endlich wieder wohl in deiner Haut.
Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du Fett verlierst und Muskeln aufbaust – ohne komplizierte Diäten oder stundenlange Workouts. Du bekommst einen klaren Fahrplan, der zu deinem Alltag passt und dir Sicherheit gibt.
Mit gezielten Trainings- und Ernährungsstrategien erreichst du deine Ziele schneller, als du denkst. Du wirst nicht nur besser aussehen, sondern dich auch stärker, fitter und selbstbewusster fühlen.
Manchmal braucht es nur Jemanden, der dich auf der Zielgeraden hält. Ich unterstütze dich, motiviere dich und gebe dir den „Arschtritt“, den du brauchst, um deine Ziele zu erreichen – auch wenn der Alltag stressig ist.
“Ich bin sehr zufrieden! Ich habe dank deiner Hilfe mehr als 22 Kilo abgenommen und dazu auch noch Muskeln aufgebaut. Dazu antwortest du immer sehr schnell auf aufkommende Fragen, dies auch sehr ausführlich.”
“Ich bin mit jedem Punkt vollstens zufrieden! Man merkt, wie sehr Janick für das Thema brennst. Er vermittelt die Inhalte sehr gut und antwortet sehr schnell. Die 1 zu 1 Betreuung macht das ganze System rund und motiviert einen, selbst wenn man mal keine Lust hat, denn ohne das Coaching hätte ich mich wahrscheinlich noch nicht aufgerafft.”
Das Coaching begann mit 117 kg und dem Ziel von 100 kg, was auch erreicht wurde. Die Kommunikation war von Anfang an klar und Fragen wurden kompetent beantwortet. Durch regelmäßiges Feedback blieb die Motivation hoch und die Erfolge waren schnell sichtbar. Selbst bei kurzen Stagnationen wurde die Ernährung angepasst, was zu weiteren Fortschritten führte. Insgesamt war das Coaching hervorragend und ich kann es nur empfehlen.
Such dir ganz einfach deinen Wunschtermin in meinem Kalender aus und wir lernen uns in einem kurzem Gespräch kennen.
In diesem Gespräch schauen wir wo du gerade stehst und was dich zurückhält. Du bekommst direkt klare Tipps, wie du in ans Ziel kommst.
Wenn wir zueinander passen, erarbeiten wir in einem zweiten Gespräch deine maßgeschneiderte Strategie und setzen sie gemeinsam Schritt für Schritt um.
